https://www.eldeportista.co/blogs/news/cuidate-en-casa-de-una-forma-activa-y-sana 2022-02-21T13:00:16-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/Bienestar-en-casa-El-Deportista-Blog2_1024x1024_c18b68af-0a1d-410c-ab94-f2cf52d586bf.jpg?v=1644423323 Cuídate en casa de una forma activa y sana https://www.eldeportista.co/blogs/news/como-combatir-la-celulitis 2023-08-10T11:05:14-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/Disenos_portdas_blog_2023_-65.png?v=1691683514 ¿Cómo combatir la celulitis? https://www.eldeportista.co/blogs/news/entrenamiento-en-pareja 2022-02-21T12:52:58-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/Entrenamiento-en-pareja-Blog1_1024x1024_5d6f8b6b-0c76-47e8-a552-613a7ea10eaa.jpg?v=1644434909 Entrenamiento en pareja https://www.eldeportista.co/blogs/news/entrenamiento-funcional-con-accesorios-de-gimnasio 2022-02-16T16:49:44-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/Sin_titulo-8_Mesa_de_trabajo_1_copia_2_2048x2048_fad8f6e1-9e14-42e8-b21b-865994537d3d.jpg?v=1644422869 Entrenamiento funcional con accesorios de gimnasio https://www.eldeportista.co/blogs/news/la-importancia-del-deporte-en-los-ninos 2022-02-21T12:59:59-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/La_importancia_del_entrenamiento_en_los_ninos_2048x2048_75acc526-0d87-42a4-8d41-0d6e232d9a01.jpg?v=1644423356 La importancia del deporte en los niños https://www.eldeportista.co/blogs/news/tips-para-cuidar-tu-bicicleta 2023-08-10T10:35:55-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/Disenos_portdas_blog_2023_-62.png?v=1691681755 Tips para cuidar tu bicicleta https://www.eldeportista.co/blogs/news/caminadoras-tu-mejor-aliado-en-casa 2022-02-21T13:43:22-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/Caminadoras_El_Deportista.jpg?v=1644423118 ¡Caminadoras, tu mejor aliado en casa! https://www.eldeportista.co/blogs/news/patina-y-conoce-sus-beneficios 2023-08-10T10:33:54-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/Disenos_portdas_blog_2023_-61.png?v=1691681634 ¡Patina! y conoce sus beneficios https://www.eldeportista.co/blogs/news/mancuernas-y-sus-beneficios 2023-08-10T10:30:15-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/Disenos_portdas_blog_2023_-59.png?v=1691681415 Mancuernas y sus beneficios https://www.eldeportista.co/blogs/news/cardio-en-casa 2023-08-10T10:09:04-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/Disenos_portdas_blog_2023_-27_1.png?v=1691680144 Cardio en casa https://www.eldeportista.co/blogs/news/como-elegir-mi-bicicleta 2023-08-10T10:24:45-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/Disenos_portdas_blog_2023_-58.png?v=1691681085 ¿Cómo elegir mi bicicleta? https://www.eldeportista.co/blogs/news/que-tanto-conoces-del-tenis-de-mesa 2023-08-10T10:28:25-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/Disenos_portdas_blog_2023_-56.png?v=1691681305 ¿Qué tanto conoces del tenis de mesa? https://www.eldeportista.co/blogs/news/que-sabes-del-futbol-y-sus-implementos 2023-08-10T10:30:50-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/Disenos_portdas_blog_2023_-57.png?v=1691681450 ¿Qué sabes del fútbol y sus implementos? https://www.eldeportista.co/blogs/news/juegos-de-mesa 2023-08-10T10:37:38-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/Disenos_portdas_blog_2023_-55.png?v=1691681858 Juegos de mesa https://www.eldeportista.co/blogs/news/yoga-el-regalo-de-india-al-mundo 2023-08-10T11:01:00-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/Disenos_portdas_blog_2023_-54.png?v=1691683260 Yoga “el regalo de India al mundo” https://www.eldeportista.co/blogs/news/vas-a-iniciar-en-el-mundo-fitness-y-no-sabes-como-elegir-tus-pesas-y-mancuernas 2023-08-10T11:08:48-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/Disenos_portdas_blog_2023_-52.png?v=1691683728 ¿Vas a iniciar en el mundo fitness y no sabes cómo elegir tus pesas y mancuernas? https://www.eldeportista.co/blogs/news/que-tal-empezar-con-una-nueva-practica-deportiva 2023-08-10T10:29:30-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/Disenos_portdas_blog_2023_-49.png?v=1691681370 ¿Qué tal empezar con una nueva práctica deportiva? https://www.eldeportista.co/blogs/news/como-utilizar-tus-bandas-elasticas 2023-08-10T11:02:10-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/Disenos_portdas_blog_2023_-53.png?v=1691683330 ¿Cómo utilizar tus bandas elásticas? https://www.eldeportista.co/blogs/news/moldea-tu-figura-solo-saltando-lazo 2023-08-10T10:49:16-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/Disenos_portdas_blog_2023_-51.png?v=1691682556 Moldea tu figura solo saltando lazo https://www.eldeportista.co/blogs/news/deporte-en-el-agua 2023-08-10T10:28:58-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/Disenos_portdas_blog_2023_-50.png?v=1691681338 Deporte en el agua https://www.eldeportista.co/blogs/news/utilizacion-del-tiempo-libre-en-los-ninos 2022-02-21T12:59:21-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/Deporte_ninos_Mesa_de_trabajo_1_2048x2048_1c0918cc-ca5b-48d5-a641-d6986ddbd065.jpg?v=1644423409 Utilización del tiempo libre en los niños https://www.eldeportista.co/blogs/news/deporte-y-salud-mental 2023-08-10T10:25:46-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/Disenos_portdas_blog_2023_-48_1.png?v=1691681146 Deporte y salud mental https://www.eldeportista.co/blogs/news/entrena-en-equilibrio 2023-08-10T10:51:18-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/Disenos_portdas_blog_2023_-46.png?v=1691682678 Entrena en equilibrio https://www.eldeportista.co/blogs/news/usa-tu-trampolin-en-casa 2023-08-10T10:51:41-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/Disenos_portdas_blog_2023_-45.png?v=1691682701 Usa tu trampolín en casa https://www.eldeportista.co/blogs/news/espacios-deportivos-en-el-area-metropolitana-de-medellin 2022-02-21T12:58:29-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/deporte_en_medellin_Mesa_de_trabajo_1_2048x2048_f24a870c-85c0-43e1-9b7d-0864bd156860.jpg?v=1644423490 Espacios deportivos en el Área Metropolitana de Medellín https://www.eldeportista.co/blogs/news/accesorios-fitness-que-han-marcado-tendencia-con-los-entrenamientos-en-casa 2023-08-10T10:53:20-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/Disenos_portdas_blog_2023_-44.png?v=1691682800 Accesorios fitness que han marcado tendencia con los entrenamientos en casa https://www.eldeportista.co/blogs/news/unos-patines-en-perfecto-estado 2023-08-10T11:18:05-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/WhatsApp_Image_2023-08-10_at_10.48.30_AM.jpg?v=1691684285 ¡Unos patines en perfecto estado! https://www.eldeportista.co/blogs/news/activa-tu-cuerpo-en-las-mananas 2022-02-21T12:57:48-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/Activa-01_1_2048x2048_b37ce250-d7f7-437a-a085-2e842393d027.jpg?v=1644423573 Activa tu cuerpo en las mañanas https://www.eldeportista.co/blogs/news/salud-cuidado-y-bienestar-en-casa 2022-02-21T12:57:28-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/Salud_cuidado_Mesa_de_trabajo_1_2048x2048_6f83ec6b-0990-4381-aed3-b771b11b43d4.jpg?v=1644423604 ¡Salud, cuidado y bienestar en casa! https://www.eldeportista.co/blogs/news/el-spinning-y-sus-beneficios 2023-08-10T10:35:26-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/Disenos_portdas_blog_2023_-41.png?v=1691681726 El Spinning y sus beneficios https://www.eldeportista.co/blogs/news/como-mantenerte-activa-durante-el-embarazo 2022-02-21T12:57:00-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/Embarazo-01_2048x2048_3d071b17-dec8-4d04-95df-321e605e5509.jpg?v=1644423627 ¿Cómo mantenerte activa durante el embarazo? https://www.eldeportista.co/blogs/news/monta-bici-en-la-ciudad-de-manera-segura 2022-02-21T13:44:35-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/995-02_2048x2048_0129c9c3-5602-4a9b-94ae-6ba7cf56af22.jpg?v=1644423053 ¡Monta bici en la ciudad de manera segura! https://www.eldeportista.co/blogs/news/estilo-de-vida-saludable 2023-08-10T10:56:44-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/Disenos_portdas_blog_2023_-40_1.png?v=1691683004 Estilo de vida saludable https://www.eldeportista.co/blogs/news/beneficios-de-practicar-las-artes-marciales 2022-02-21T12:56:10-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/artes_marciales_Mesa_de_trabajo_1_2048x2048_db71add3-bf94-4540-b727-87054b6151bb.jpg?v=1644423707 Beneficios de practicar las artes marciales. https://www.eldeportista.co/blogs/news/razones-para-promover-y-usar-la-bicicleta 2023-08-10T10:57:11-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/Disenos_portdas_blog_2023_-38.png?v=1691683031 Razones para promover y usar la bicicleta https://www.eldeportista.co/blogs/news/beneficios-de-las-frutas 2023-08-10T11:00:29-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/Disenos_portdas_blog_2023_-36.png?v=1691683229 Beneficios de las frutas https://www.eldeportista.co/blogs/news/por-que-practicar-deporte 2023-08-10T10:58:37-05:00 weekly 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https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/Disenos_portdas_blog_2023_-29.png?v=1690038380 ¿Bicicleta de ruta o de montaña? https://www.eldeportista.co/blogs/news/algunas-frutas-exoticas-de-colombia 2023-07-22T10:16:19-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/Disenos_portdas_blog_2023_-30.png?v=1690038979 Algunas frutas exóticas de Colombia https://www.eldeportista.co/blogs/news/material-de-las-bicicletas 2023-07-22T10:17:29-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/Disenos_portdas_blog_2023_-28_1.png?v=1690039049 Material de las bicicletas https://www.eldeportista.co/blogs/news/como-despinchar-la-llanta-de-tu-bici 2023-08-10T10:23:19-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/Disenos_portdas_blog_2023_-31_2.png?v=1691680999 ¿Como despinchar la llanta de tu bici? https://www.eldeportista.co/blogs/news/kits-de-pesas-y-mancuernas 2023-08-10T10:36:38-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/Disenos_portdas_blog_2023_-32_1.png?v=1691681798 Kits de pesas y mancuernas https://www.eldeportista.co/blogs/news/blog-como-seleccionar-la-talla-de-tus-patines 2023-07-22T09:54:59-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/Disenos_portdas_blog_2023_-25_4d8f7b9f-f5a6-43d4-abf9-6cbb9cd71e90.png?v=1690037699 Blog como seleccionar la talla de tus patines https://www.eldeportista.co/blogs/news/materiales-en-lazos 2023-07-22T09:51:42-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/Disenos_portdas_blog_2023_-25.png?v=1690037502 Materiales en Lazos https://www.eldeportista.co/blogs/news/p-strong-pasos-para-vendarse-las-manos-para-practicar-boxeo-strong-p-p-p 2023-07-22T09:35:49-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/Disenos_portdas_blog_2023_-22.png?v=1690036549 Pasos para vendarse las manos para practicar Boxeo 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https://www.eldeportista.co/blogs/news/datos-sobre-copa-mundial-de-futbol-qatar-2022 2023-07-22T09:06:21-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/Disenos_portdas_blog_2023_-11.png?v=1690034781 Datos sobre Copa Mundial de Fútbol Qatar 2022 https://www.eldeportista.co/blogs/news/cultura-religion-y-vestimenta-en-qatar 2023-07-22T09:05:17-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/Disenos_portdas_blog_2023_-10.png?v=1690034717 Cultura religión y vestimenta en Qatar https://www.eldeportista.co/blogs/news/el-futbol-como-practica-deportiva-en-las-mujeres 2023-07-22T09:00:30-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/Disenos_portdas_blog_2023_-08.png?v=1690034430 EL fútbol como práctica deportiva en las mujeres https://www.eldeportista.co/blogs/news/futbol-femenino-en-colombia 2023-07-22T09:02:51-05:00 weekly 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weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/Disenos_portdas_blog_2023_-05.png?v=1690034223 ¿Cómo aumentar tu energía de manera natural? https://www.eldeportista.co/blogs/news/como-encontrar-el-equilibrio-entre-la-vida-saludable-y-el-estres 2023-07-22T08:47:25-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/Disenos_portdas_blog_2023_-04.png?v=1690033645 ¿Cómo encontrar el equilibrio entre la vida saludable y el estrés? https://www.eldeportista.co/blogs/news/elementos-deportivos-que-han-sido-tendencia-en-el-primer-trimestre-del-2023 2023-07-22T08:46:22-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/Disenos_portdas_blog_2023_-03.png?v=1690033582 Elementos deportivos que han sido tendencia en el primer trimestre del 2023 https://www.eldeportista.co/blogs/news/entrenamiento-funcional 2023-07-22T08:45:06-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/Disenos_portdas_blog_2023_-02.png?v=1690033506 Entrenamiento funcional https://www.eldeportista.co/blogs/news/exito-y-superacion-en-el-deporte 2023-07-22T08:40:39-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/Disenos_portdas_blog_2023_-01.png?v=1690033239 Éxito y superación en el deporte https://www.eldeportista.co/blogs/news/algunos-de-los-deportes-mas-practicados-en-colombia 2023-07-19T09:52:37-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/WhatsApp_Image_2023-07-14_at_2.56.48_PM.jpg?v=1689778342 Algunos de los deportes más practicados en Colombia https://www.eldeportista.co/blogs/news/voleibol-en-colombia 2023-07-26T10:00:01-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/WhatsApp_Image_2023-07-14_at_1.44.08_PM.jpg?v=1689778810 Voleibol en Colombia https://www.eldeportista.co/blogs/news/cuida-tu-bicicleta-y-disfruta-al-maximo-de-ella 2023-08-11T10:04:30-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/WhatsApp_Image_2023-08-10_at_3.12.45_PM_1.jpg?v=1691766270 Cuida tu bicicleta y disfruta al máximo de ella https://www.eldeportista.co/blogs/news/descubre-el-motoball-la-apasionante-union-de-futbol-y-motocicletas 2023-09-08T10:30:00-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/WhatsApp_Image_2023-08-10_at_3.12.45_PM.jpg?v=1691766371 ¡Descubre el Motoball: la apasionante unión de fútbol y motocicletas! https://www.eldeportista.co/blogs/news/explora-colombia-a-traves-del-turismo-deportivo-conoce-increibles-destinos-mientras-disfrutas-del-deporte-y-cuidas-tu-salud-mental 2023-09-22T10:30:02-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/WhatsApp_Image_2023-08-10_at_3.12.44_PM.jpg?v=1691766901 Explora Colombia a través del turismo deportivo: conoce increíbles destinos mientras disfrutas del deporte y cuidas tu salud mental. https://www.eldeportista.co/blogs/news/descubriendo-el-camino-del-yoga 2023-08-25T10:30:01-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/WhatsApp_Image_2023-08-10_at_3.12.45_PM_2.jpg?v=1691766315 Descubriendo el camino del yoga. https://www.eldeportista.co/blogs/news/efectos-del-spinning-en-las-mujeres-ventajas-y-beneficios 2023-10-06T08:30:01-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/WhatsApp_Image_2023-10-05_at_3.25.50_PM.jpg?v=1696555283 Efectos del spinning en las mujeres: ventajas y beneficios. https://www.eldeportista.co/blogs/news/la-trascendencia-cultural-del-beisbol-en-colombia 2023-10-20T09:30:01-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/WhatsApp_Image_2023-10-05_at_3.25.50_PM_1.jpg?v=1696555325 La trascendencia cultural del béisbol en Colombia. https://www.eldeportista.co/blogs/news/consejos-para-cuidar-tu-salud-y-mantener-un-peso-adecuado-segun-tu-contextura 2024-02-02T16:56:15-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/WhatsApp_Image_2024-02-02_at_4.47.09_PM.jpg?v=1706910975 Descubre cómo mantener tu peso ideal https://www.eldeportista.co/blogs/news/disfruta-de-las-navidades-mientras-continuas-cuidando-tu-salud 2023-12-03T16:00:01-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/WhatsApp_Image_2023-11-21_at_2.18.29_PM_1.jpg?v=1700685424 Disfruta de las navidades mientras continúas cuidando tu salud https://www.eldeportista.co/blogs/news/los-regalos-ideales-para-esta-temporada-navidena 2023-11-28T16:00:01-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/WhatsApp_Image_2023-11-21_at_2.18.31_PM.jpg?v=1700685459 Los regalos ideales para esta temporada navideña. https://www.eldeportista.co/blogs/news/estableciendo-metas-saludables-para-el-nuevo-ano-comienza-con-el-pie-derecho 2024-01-16T13:13:25-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/WhatsApp_Image_2023-12-30_at_12.42.50_PM_1.jpg?v=1705428805 Estableciendo Metas Saludables para el Nuevo Año: ¡Comienza con el Pie Derecho! https://www.eldeportista.co/blogs/news/5-estrategias-para-recuperar-tu-peso-ideal-despues-de-las-celebraciones-navidenas 2024-01-20T13:30:04-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/WhatsApp_Image_2023-12-30_at_12.42.50_PM.jpg?v=1705428870 5 Estrategias para Recuperar tu Peso Ideal Después de las Celebraciones Navideñas https://www.eldeportista.co/blogs/news/deslizate-hacia-una-vida-activa-explorando-los-beneficios-del-patinaje 2024-02-19T12:00:02-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/WhatsApp_Image_2024-02-12_at_10.25.51_AM_2.jpg?v=1707755522 Deslízate hacia una Vida Activa: Explorando los Beneficios del Patinaje https://www.eldeportista.co/blogs/news/descubriendo-el-mundo-de-las-trotadoras-y-caminadoras-beneficios-usos-y-diferencias 2024-02-26T12:00:00-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/WhatsApp_Image_2024-02-12_at_10.25.51_AM_1.jpg?v=1707755567 Descubriendo el Mundo de las Trotadoras y Caminadoras: Beneficios, Usos Y Diferencias. https://www.eldeportista.co/blogs/news/descifrando-el-mundo-de-los-nutrientes-y-calorias-claves-para-una-alimentacion-saludable 2024-02-12T11:31:14-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/WhatsApp_Image_2024-02-12_at_10.25.51_AM.jpg?v=1707755474 Descifrando el Mundo de los Nutrientes y Calorías: Claves para una Alimentación Saludable. https://www.eldeportista.co/blogs/news/que-efectos-tiene-en-el-cerebro-realizar-actividad-fisica 2024-08-20T17:30:01-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/WhatsApp_Image_2024-07-08_at_4.21.03_PM.jpg?v=1720476270 ¿Qué efectos tiene en el cerebro realizar actividad física? https://www.eldeportista.co/blogs/news/el-deporte-como-estilo-de-vida-mas-alla-de-la-actividad-fisica 2024-08-06T17:30:00-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/WhatsApp_Image_2024-07-08_at_4.21.04_PM.jpg?v=1720476222 El deporte como estilo de vida: Más allá de la actividad física https://www.eldeportista.co/blogs/news/la-transformacion-del-yoga-mas-alla-de-posturas-y-respiraciones 2024-07-09T17:30:01-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/WhatsApp_Image_2024-07-08_at_4.21.05_PM.jpg?v=1720476110 La Transformación del Yoga: Más Allá de Posturas y Respiraciones https://www.eldeportista.co/blogs/news/pedaleando-hacia-un-estilo-de-vida-saludable 2024-07-23T17:30:02-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/WhatsApp_Image_2024-07-08_at_4.21.03_PM_1.jpg?v=1720476151 Pedaleando hacia un Estilo de Vida Saludable https://www.eldeportista.co/blogs/news/como-crear-un-gimnasio-en-casa-todo-lo-que-necesitas-saber 2024-09-03T16:00:07-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/WhatsApp_Image_2024-08-22_at_11.47.00_AM_2.jpg?v=1724618001 Cómo Crear un Gimnasio en Casa: Todo lo que Necesitas Saber https://www.eldeportista.co/blogs/news/ejercicio-fisico-durante-el-embarazo-guia-para-una-vida-activa-y-saludable 2024-09-17T16:00:07-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/WhatsApp_Image_2024-08-22_at_11.47.00_AM.jpg?v=1724618170 Ejercicio Físico Durante el Embarazo: Guía para una Vida Activa y Saludable https://www.eldeportista.co/blogs/news/increible-todo-lo-que-puedes-hacer-con-un-banco-de-ejercicio-multiple 2025-10-01T13:50:01-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/Portadas_blog_agosto-03.png?v=1758587080 Increíble todo lo que puedes hacer con un Banco de Ejercicio Múltiple 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https://www.eldeportista.co/blogs/news/saco-de-boxeo-el-deportista-lo-que-necesitas-para-practicar-en-casa-como-un-profesional 2025-07-17T17:30:36-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/Portadas_blog_Julio_-03.png?v=1752791436 ¡Saco de Boxeo EL DEPORTISTA! Lo que necesitas para practicar en casa como un profesional https://www.eldeportista.co/blogs/news/sabias-que-se-puede-obtener-proteina-suficiente-sin-carne 2025-10-14T11:05:08-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/Portadas_blog_OCTUBRE_-02.png?v=1759190253 ¿Sabías que se puede obtener proteína suficiente sin carne? https://www.eldeportista.co/blogs/news/beneficios-del-entrenamiento-funcional-para-todas-las-edades-%F0%9F%8F%8B%EF%B8%8F%E2%80%8D-%EF%B8%8F 2025-10-30T11:44:03-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/WhatsApp_Image_2025-09-30_at_9.03.14_AM.jpg?v=1759260854 Beneficios del entrenamiento funcional para todas las edades 🏋️‍♀️ https://www.eldeportista.co/blogs/news/sabias-que-no-todas-las-bicicletas-estaticas-son-iguales 2025-12-01T13:29:54-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/Portadas_blog_Dici__Mesa_de_trabajo_1.png?v=1764613794 ¿Sabías que no todas las bicicletas estáticas son iguales? https://www.eldeportista.co/blogs/news/top-7-de-los-equipos-de-gimnasio-mas-destacados-del-deportista-2025 2025-12-15T13:31:00-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/Portadas_blog_Dici_-02.png?v=1764613882 Top 7 de los equipos de gimnasio más destacados del Deportista 2025 https://www.eldeportista.co/blogs/news/3-formas-de-usar-tus-bandas-elasticas-tipos-de-bandas-elasticas 2025-12-29T13:31:01-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/Portadas_blog_Dici_-03.png?v=1764613928 3 formas de usar tus bandas elásticas + tipos de bandas elásticas https://www.eldeportista.co/blogs/news/como-iniciar-un-entrenamiento-desde-cero 2026-01-07T11:07:14-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/Portadas_blog_Dici_-04.png?v=1767802034 Cómo iniciar un entrenamiento desde cero https://www.eldeportista.co/blogs/news/guia-completa-para-entrenar-con-mancuernas-en-casa 2026-05-07T10:55:01-05:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0397/9840/7325/articles/mancuernas_3b2bcdf5-46cf-46f7-9e8c-8e492bef2ccb.png?v=1772726204 Guía completa para entrenar con mancuernas en casa