¿Qué es el Running?Por Jennyfer Cano El running o también conocido como la actividad de correr, es uno de los deportes casuales que más fuerza ha toma...LEER MAS
¿Qué es el Crossfit?Por Jennyfer CanoEl Crossfit es un entrenamiento deportivo que se basa en ejercicios que varían de manera constante y son de alta ex...LEER MAS
Alimentos Esenciales en tu NutriciónPor Jennyfer CanoSomos lo que comemos y justamente depende de los alimentos que consumamos, que nuestra dieta sea equilibrada y nos ...LEER MAS
