Beneficios:
Desarrollo muscular: El uso de pesas o mancuernas es fundamental para el entrenamiento de fuerza, lo que conduce al aumento de la masa muscular y la mejora de la fuerza muscular en general.
Quema de calorías: El entrenamiento de fuerza, que incluye el uso de pesas o mancuernas, aumenta la masa muscular magra, lo que a su vez aumenta el metabolismo basal y ayuda a quemar más calorías durante todo el día.
Mejora de la composición corporal: Incorporar pesas o mancuernas en tu rutina puede ayudar a reducir la grasa corporal y a tonificar los músculos, mejorando así la definición muscular y la apariencia física.
Fortalecimiento de huesos y articulaciones: El entrenamiento con pesas o mancuernas ayuda a fortalecer los huesos, lo que puede ayudar a prevenir la pérdida ósea y reducir el riesgo de osteoporosis a medida que envejeces. Además, fortalece las articulaciones al aumentar la densidad ósea y mejorar la estabilidad.
Características:
Ideal para ejercicios de fuerza, tonificar y ganar masa muscular.
- Barra recta en hierro cromado
- Dos seguros en pinza para los discos.
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Dimensiones: 180cm x 2.5cm
Garantía de 1 mes por defectos de fabricación.
* Imagen de referencia.
