Beneficios:
Mejora el equilibrio y la estabilidad: La superficie inestable obliga a los músculos estabilizadores a trabajar más duro para mantener el equilibrio, lo que puede ayudar a mejorar la estabilidad general del cuerpo. Esto puede ser beneficioso para personas que practican deportes, realizan trabajos físicos o simplemente quieren mejorar su equilibrio para las actividades diarias.
Fortalece el núcleo: Muchos ejercicios en la superficie inestable desafían el núcleo, los músculos de la espalda y el abdomen que son esenciales para una buena postura y estabilidad. Fortalecer el núcleo puede ayudar a reducir el riesgo de lesiones y mejorar el rendimiento en una variedad de actividades.
Aumenta la flexibilidad: La superficie inestable se puede usar para realizar una variedad de estiramientos que pueden ayudar a mejorar la flexibilidad general del cuerpo. Esto puede ser beneficioso para personas que practican deportes, tienen dolor en las articulaciones o simplemente quieren mejorar su rango de movimiento.
Tonifica los músculos: Los ejercicios en la superficie inestable pueden usarse para tonificar los músculos de todo el cuerpo. Esto puede ayudar a mejorar la apariencia física y la fuerza general.
Mejora la coordinación: La superficie inestable desafía la coordinación y la propiocepción, la capacidad de saber dónde está el cuerpo en el espacio. Mejorar la coordinación puede ayudar a mejorar el rendimiento en una variedad de actividades, desde deportes hasta baile.
Rehabilitación de lesiones: La superficie inestable se puede usar para la rehabilitación de una variedad de lesiones, como lesiones de tobillo, rodilla y espalda. La superficie inestable puede ayudar a desafiar el cuerpo de manera segura y progresiva a medida que se recupera.
Características:
Cojín inestable es la herramienta perfecta para mejorar la postura y fortalecer las articulaciones del tren inferior. Con su diseño innovador, proporciona una superficie inestable que desafía tu equilibrio y estabilidad, lo que te ayuda a fortalecer los músculos y mejorar la coordinación.
La media superficie de masaje incorporada ofrece una experiencia cómoda mientras trabajas en tu postura y fortalecimiento. Su uso es ideal tanto en entornos institucionales como profesionales, ya sea en un gimnasio, consultorio médico o centro de rehabilitación.
Este cojín es una herramienta versátil que se adapta a una variedad de ejercicios, desde simples ejercicios de equilibrio hasta ejercicios de fortalecimiento más avanzados.
Garantía de 1 mes por defectos de fabricación.
