Beneficios:
Mejora el equilibrio y la estabilidad: Los discos deslizantes desafían el equilibrio y la estabilidad al obligar a los músculos estabilizadores a trabajar más duro para mantener el cuerpo en una posición estable durante los ejercicios. Esto puede ayudar a mejorar su equilibrio general y reducir su riesgo de caídas.
Fortalece el core: Muchos ejercicios con discos deslizantes desafían el core, los músculos de la espalda y el abdomen que son esenciales para una buena postura y estabilidad. Fortalecer el core puede ayudar a reducir el riesgo de lesiones y mejorar el rendimiento en una variedad de actividades.
Aumenta la flexibilidad: Los discos deslizantes se pueden usar para realizar una variedad de estiramientos que pueden ayudar a mejorar la flexibilidad general del cuerpo. Esto puede ser beneficioso para personas que practican deportes, tienen dolor en las articulaciones o simplemente quieren mejorar su rango de movimiento.
Tonifica los músculos: Los ejercicios con discos deslizantes se pueden usar para tonificar los músculos de todo el cuerpo. Esto puede ayudar a mejorar la apariencia física y la fuerza general.
Mejora la coordinación: Los discos deslizantes desafían la coordinación y la propiocepción, la capacidad de saber dónde está el cuerpo en el espacio. Mejorar la coordinación puede ayudar a mejorar el rendimiento en una variedad de actividades, desde deportes hasta baile.
Características:
Los Core sliders son el complemento perfecto para tus entrenamientos de cuerpo completo. Con un diámetro de 18 cm, estos sliders son compactos y portátiles, lo que te permite llevar tu entrenamiento contigo donde quiera que vayas.
Cada par viene con una práctica bolsa de nylon para un almacenamiento y transporte fácil.
Estos core sliders son ideales para fortalecer tu core, mejorar el equilibrio y la estabilidad, y añadir variedad a tus entrenamientos.
*Imagen de referencia.
Garantía de 1 mes por defectos de fabricación.
