Beneficios:
Desarrollo muscular: El uso de pesas o mancuernas es fundamental para el entrenamiento de fuerza, lo que conduce al aumento de la masa muscular y la mejora de la fuerza muscular en general.
Quema de calorías: El entrenamiento de fuerza, que incluye el uso de pesas o mancuernas, aumenta la masa muscular magra, lo que a su vez aumenta el metabolismo basal y ayuda a quemar más calorías durante todo el día.
Mejora de la composición corporal: Incorporar pesas o mancuernas en tu rutina puede ayudar a reducir la grasa corporal y a tonificar los músculos, mejorando así la definición muscular y la apariencia física.
Fortalecimiento de huesos y articulaciones: El entrenamiento con pesas o mancuernas ayuda a fortalecer los huesos, lo que puede ayudar a prevenir la pérdida ósea y reducir el riesgo de osteoporosis a medida que envejeces. Además, fortalece las articulaciones al aumentar la densidad ósea y mejorar la estabilidad.
Características:
Mancuernas Sportfitness ideales para ejercicios de fuerza. Los kits de pesas Sportfitness son una solución perfecta para tener un par de mancuernas que se ajustan a tus necesidades.
- 2 barras en acero cromado
- Agarres antideslizantes
- 4 seguros roscados
- Juego de discos en acero color negro
- El peso del kit es la sumatoria de los discos, barras y seguros
