Beneficios:
Mejora cardiovascular: Los ejercicios con step aeróbico son excelentes para el entrenamiento cardiovascular, ayudando a mejorar la salud del corazón, aumentar la resistencia y quemar calorías.
Fortalecimiento muscular: Utilizar el step aeróbico implica movimientos que fortalecen los músculos de las piernas, glúteos y core. También se pueden incorporar ejercicios de fuerza para los brazos y la parte superior del cuerpo.
Quema de calorías: Las sesiones de step aeróbico son intensas y pueden quemar muchas calorías, lo que ayuda en la pérdida de peso y el mantenimiento de un peso saludable.
Mejora de la coordinación y el equilibrio: Los movimientos rítmicos y coreografiados del step aeróbico mejoran la coordinación y el equilibrio, beneficiando la agilidad y la estabilidad en general.
Características:
Los beneficios del steps aeróbicos ajustable incluyen quema de calorías y tonificación muscular, especialmente glúteos y piernas.
- Material: PVC
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Ajustable: Si
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Base y superficie antideslizante
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Capacidad de peso usuario: 100 Kg
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Uso: Institucional
*Imagen de referencia
Garantía de 1 mes por defectos de fabricación
