Beneficios:
Mejora cardiovascular: Los ejercicios con step aeróbico son excelentes para el entrenamiento cardiovascular, ayudando a mejorar la salud del corazón, aumentar la resistencia y quemar calorías.
Fortalecimiento muscular: Utilizar el step aeróbico implica movimientos que fortalecen los músculos de las piernas, glúteos y core. También se pueden incorporar ejercicios de fuerza para los brazos y la parte superior del cuerpo.
Quema de calorías: Las sesiones de step aeróbico son intensas y pueden quemar muchas calorías, lo que ayuda en la pérdida de peso y el mantenimiento de un peso saludable.
Mejora de la coordinación y el equilibrio: Los movimientos rítmicos y coreografiados del step aeróbico mejoran la coordinación y el equilibrio, beneficiando la agilidad y la estabilidad en general.
Características:
- Bases antideslizantes.
- Peso máximo de usuario: 100 kg.
- Trabajo cardiovascular.
- Uso: Hogar y Gimnasio
- Ref. HA-070204
Medidas:
- Profundidad: 28.7cm
- Ancho: 70.2cm
- Alto 1 nivel:12cm
- Alto 2 nivel:17.5cm
- Alto 3 nivel: 22cm
*Imagen de referencia
Garantía de 1 mes por defectos de fabricación
